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« La vie » nous apprend, tôt ou tard, des vérités essentielles que nous finissons tous par comprendre à notre manière. Voici quelques-unes de ces leçons :
- Rien n’est permanent – Tout change, les moments heureux comme les moments difficiles. Accepter l’impermanence permet d’être plus serein.
- La souffrance fait partie du voyage – On ne peut pas l’éviter, mais on peut apprendre à la traverser et à en tirer de la force.
- Les émotions sont des guides, pas des ennemis – Elles nous renseignent sur nos besoins et nos blessures. Plutôt que de les fuir, il faut les écouter.
- Les autres ne nous doivent rien – Attendre que les autres comblent nos manques mène souvent à la déception. Le vrai bien-être vient de l’intérieur.
- Le pardon libère, surtout celui qu’on s’accorde – Porter du ressentiment nous enchaîne au passé. Pardonner ne signifie pas oublier, mais se libérer.
- Le temps est notre ressource la plus précieuse – Ce sur quoi nous le dépensons définit la qualité de notre vie.
- L’ego est un piège – Chercher constamment à avoir raison ou à se protéger des blessures nous empêche souvent de grandir et d’aimer pleinement.
- Les plus grandes batailles sont intérieures – Nos peurs, nos croyances limitantes et notre dialogue intérieur influencent notre réalité plus que les événements extérieurs.
- L’amour et la bienveillance sont des choix – Aimer les autres et soi-même demande du courage et une intention consciente.
- Tout commence par l’acceptation – Accepter ce qui est ne veut pas dire s’y résigner, mais reconnaître la réalité pour mieux la transformer.
Quelles sont les leçons que la vie t’a apprises jusqu’ici ?
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