accepter accompagner accueillir aide apaiser au-delà avancer bien-être blessure blessures bruit bénéfique changement changer chemin chuchoter coeur colère comprendre confiance conscience contrôle conversation conversation hypnotique corps courage croire cœur douleurs déranger entendre esprit essentiel exister expériences force frisson fuir habitude hasard histoire ignorer illusion inconscient intuition intérieur invisible invitation libérer lumière mal-être masque mental message miroir moral mots murmure ombre ombres oser oublier ouvrir paix parler passé personne peur pouvoir présence présent refuser regard respirer ressentir retrouver réalité sensation silence silencieux simple soi solution souffle soutien subtil temps toi-même transformer vide vie voix vrai vérité âme échange écoute écouter émotions étrange
La vérité…
Ce n’est pas un mot, ni une idée.
C’est un souffle.
Un espace silencieux, juste derrière le bruit des pensées.
Certains la cherchent dans les livres,
d’autres dans le pouvoir, ou dans la foi.
Mais la vérité ne se trouve pas —
elle se révèle.
Elle se révèle quand le mental s’apaise,
quand le cœur cesse de se défendre,
quand le corps respire enfin sans peur.
La vérité des faits rassure la tête.
La vérité du ressenti apaise le cœur.
Mais la vraie vérité…
celle qui libère…
naît quand la tête et le cœur se rencontrent dans le silence.
Elle ne dit pas “j’ai raison”.
Elle dit simplement “je vois”.
Elle ne cherche pas à convaincre,
elle éclaire, doucement.
Et quand elle passe,
tout devient simple.
Parce que la vérité n’est pas ce qu’on possède —
c’est ce qu’on devient,
quand on ose être vrai.
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