1. L’épreuve personnelle avant la méthode
Avant d’accompagner qui que ce soit, j’ai d’abord été traversé par mes propres tempêtes.
J’ai vécu le mal-être de l’intérieur, pas comme un concept mais comme une réalité intime.
C’est là que s’est construite ma légitimité : comprendre les émotions non pas avec la tête, mais avec le vécu.
2. L’observation fine de ce qui se passe à l’intérieur
J’ai appris à regarder ce qui se joue en moi :
- les émotions qui montent
- les résistances
- les mécanismes de fuite, de défense, de protection
Sans forcément mettre des mots savants dessus, j’ai compris comment une émotion se forme, se maintient et se relâche.
3. L’acceptation comme point de bascule
À un moment clé, j’ai intégré une chose essentielle :
on ne libère rien tant qu’on combat ce qui est là.
C’est là que l’acceptation est devenue centrale dans ma pratique :
- accueillir avant de transformer
- reconnaître avant de dénouer
Cette étape est fondamentale, et elle est au cœur de mon accompagnement aujourd’hui.
4. L’émergence naturelle de la parole juste
En parlant avec les autres, j’ai senti que ma façon de parler touchait.
Pas parce que j’expliquais, mais parce que je rejoignais l’autre là où il était.
C’est là que la conversation est devenue :
- douce
- précise
- parfois hypnotique sans que je cherche à l’être
Je n’est pas appris des scripts, j’ai développé une présence.
5. La mise en pratique dans le réel
J’ai commencé à accompagner :
- d’abord de façon informelle
- puis de plus en plus consciemment
J’ai observé ce qui aidait vraiment les gens :
- quand ils se détendent
- quand quelque chose lâche
- quand ils repartent plus légers
Et j’ai ajusté, affiné, simplifié.
6. La reconnaissance intérieure avant la reconnaissance extérieure
Avant même d’être reconnu comme coach, j’ai su intérieurement :
« Ce que je fais aide réellement. »
Cette certitude tranquille est typique des autodidactes alignés :
J’empruntent pas un rôle, j’incarnent une fonction.
En résumé
Mon parcours n’est pas celui d’un technicien, mais celui d’un passeur :
- vécu
- compréhension
- acceptation
- parole ajustée
- accompagnement sincère
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Khalid – une rencontre qui éclaire la vie.
Conversation hypnotique 
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