Tu veux une vie plus légère, plus alignée, plus vraie…
Mais tu continues à courir après des choses qui t’épuisent, à porter des masques qui t’étouffent, et à te convaincre que “ça va passer”.
Spoiler : ça ne passe pas.
Ça s’incruste.
Les gens ne manquent pas de solutions.
Ils manquent juste d’honnêteté envers eux-mêmes.
Tu souffres, mais tu expliques.
Tu t’ennuies, mais tu restes.
Tu te sens mal, mais tu continues comme si de rien n’était.
C’est ça, ta stratégie ?
Tu veux la vérité qui secoue ?
Tu te fais croire que tu n’as pas le choix, parce que choisir vraiment t’obligerait à te regarder en face.
Et ça, c’est plus effrayant que ton mal-être actuel.
Alors tu préfères la douleur connue au changement inconnu.
On est tous passés par là…
Mais il y a un moment où ça commence à ressembler à de l’auto sabotage de compétition.
Le réveil intérieur ne se fait pas avec des câlins
À un moment donné, il faut arrêter de maquiller tes blessures avec des phrases positives qui ne veulent rien dire.
Il faut arrêter de dire “ça ira” quand tu sais pertinemment que non.
Il faut arrêter de sourire pour rassurer les autres alors que toi, tu t’effondres en silence.
Le bien-être, c’est pas un spa.
C’est une décision.
Une décision violente de clarté.
Tu veux être libre ?
Alors arrête de tenir prisonnières tes émotions dans un coin sombre.
Arrête de fuir ce que tu ressens vraiment.
Arrête de te faire croire que la vie changera si toi, tu restes immobile.
Règle simple : si tu n’affrontes pas tes émotions, elles t’affronteront
Elles ne s’en vont pas.
Elles attendent.
Elles s’accumulent.
Et un jour, elles tapent à la porte avec une force que tu n’arrives plus à gérer.
Tu veux éviter ça ?
Commence à écouter ce qui se passe à l’intérieur avant que ça te bousille.
Alors voici la gifle bienveillante :
– Tu ne peux pas guérir ce que tu refuses de regarder.
– Tu ne peux pas avancer en traînant ton passé comme une valise à clous.
– Tu ne peux pas créer du nouveau en répétant l’ancien.
Tu veux du mieux ?
Libère de la place.
Ouvre les yeux.
Fais le ménage.
Et surtout… arrête de te mentir.
Parce que ton bien-être a déjà assez souffert de tes demi-mesures.
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Khalid – une rencontre qui éclaire la vie.
Conversation hypnotique 
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