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Je viens d’une lignée de “focara”
Il y a peu, en remontant le fil de mon histoire familiale, j’ai appris quelque chose qui m’a profondément touché. Du côté de ma mère, depuis plusieurs générations, les hommes étaient appelés des “focara”. Ce mot, prononcé avec respect et douceur dans les villages marocains, désigne bien plus qu’un simple « pauvre » comme on pourrait le…
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Ce lieu n’est pas un blog… c’est un sanctuaire de mots.

Chaque phrase est une offrande.Chaque silence entre les lignes est un espace sacré. Si ton âme reconnaît ce chemin,si une lumière s’est allumée en toi à la lecture de ces mots,alors écoute ce murmure en toi… Peut-être voudra-t-il honorer le cercle,participer au feu sacré,en déposant, dans le silence,une goutte de ton abondance. Car donner, ici,…
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Qui suis-je quand je ne joue plus de rôle ?

Depuis l’enfance, nous avons tous appris à enfiler des costumes invisibles. Le rôle de l’élève attentif, du fils obéissant, du collègue exemplaire, du parent parfait, de l’ami toujours disponible… Autant de masques que nous avons adoptés pour plaire, être acceptés, survivre parfois. Mais alors, qui reste-t-il quand tout cela tombe ?Qui suis-je quand je ne…
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Les blessures d’attachement : quand le cœur cherche à guérir ce qu’il n’a jamais reçu

Derrière beaucoup de nos souffrances d’adultes se cachent des blessures invisibles, mais profondément ancrées : les blessures d’attachement. Elles prennent racine dans nos premières relations, souvent avec nos figures parentales, à une époque où nous étions vulnérables, dépendants, et assoiffés d’amour inconditionnel. Qu’est-ce qu’une blessure d’attachement ? C’est une trace émotionnelle laissée par un manque,…
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Se démasquer pour se retrouver

Depuis l’enfance, nous apprenons à porter des masques. Celui du bon élève, de l’enfant sage, de l’adulte fort, du parent parfait, de l’ami toujours disponible. Ces masques, nous ne les choisissons pas toujours consciemment. Ils sont des réponses, des boucliers, des rôles que la vie nous demande de jouer pour être acceptés, aimés, protégés.Mais un…
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L’Héritage Émotionnel : Ce Que Nos Ancêtres Nous Transmettent Sans Parler

Quand on parle d’héritage, on pense souvent à l’argent, aux biens matériels, ou parfois à une histoire familiale. Mais il existe un autre type d’héritage, bien plus discret, et pourtant omniprésent dans nos vies : l’héritage émotionnel. Qu’est-ce que l’héritage émotionnel ? C’est l’ensemble des émotions, des schémas de pensées, des réactions et des croyances…
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Les Fuites Inconscientes : Quand l’esprit tente d’échapper à la réalité

Il y a des silences plus bruyants que les cris.Des gestes automatiques plus parlants qu’un long discours.Et parfois, des chemins que nous prenons sans même savoir pourquoi. C’est ce que j’appelle les fuites inconscientes.Des mouvements intérieurs subtils, presque invisibles… mais qui ont un impact profond sur notre bien-être. Fuir sans le savoir Une fuite inconsciente,…
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L’intuition : ce langage oublié

Il est un murmure que peu de gens entendent encore.Un souffle discret, tapi dans les silences de nos vies agitées.L’intuition. Ce langage oublié. Depuis l’enfance, nous savons.Avant les mots, avant les règles, avant les peurs : nous savons.Un regard, une sensation, un frisson dans le ventre.Notre être profond nous parle.Mais très vite, on nous apprend…
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Connexion à plus grand que soi – L’intime murmure de l’infini

Il y a, au creux de nos silences,un souffle ancien,un chant oublié que nos âmes reconnaissent…sans mots, sans preuve,mais avec cette étrange évidence :nous ne sommes pas seuls. Le mystère ne s’explique pas… il s’écoute Parfois, sans raison,une paix descend doucement,comme si quelque chose, quelque part,venait poser la main sur notre cœur. Un battement plus…
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la grandeur de l’être humain est dans ses paroles ?

Oui, on peut dire que la grandeur de l’être humain se manifeste dans ses paroles, car les mots sont le reflet de l’univers intérieur. Ils révèlent la clarté d’esprit, la profondeur du cœur, et parfois même l’état de l’âme. Mais attention : les paroles ne sont pas seulement des sons, ce sont des vibrations, des…
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