Étiquette : calmer
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L’égo : ce gardien qui veut nous protéger… mais qui nous enferme parfois
Sans le savoir, nous vivons souvent guidés par une voix intérieure.Une voix qui commente, qui juge, qui compare.Cette voix, on l’appelle l’égo. L’égo n’est pas mauvais.Il est né un jour où nous avons ressenti quelque chose de difficile.Peut-être une peur.Peut-être une blessure.Peut-être le besoin de nous protéger. Alors, doucement, il s’est installé. Et sans nous…
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L’addiction disparaît quand l’esprit se calme : mythe ou réalité ?
Beaucoup de personnes croient que l’addiction est une question de volonté.En réalité, c’est souvent une histoire d’émotions qui cherchent à se faire entendre. Lorsque l’esprit est agité, lorsqu’une douleur intérieure n’a jamais trouvé d’espace pour s’exprimer, l’addiction devient une réponse… une tentative de calmer ce qui brûle à l’intérieur. Mais il existe une autre voie.…
Conversation hypnotique 