Étiquette : gérer
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Comment évité le Burn- out?
Le burn-out est un état de fatigue physique, émotionnelle et mentale résultant d’un stress chronique lié au travail. Pour l’éviter, voici quelques conseils: En somme, éviter le burn-out passe par une bonne gestion du temps, l’écoute de son corps, l’apprentissage de la relaxation et la capacité à demander de l’aide lorsque nécessaire.
Conversation hypnotique 