Étiquette : identité
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Arrête de faire semblant d’aller mal
Oui, c’est dur à entendre.Mais il faut que quelqu’un te le dise. Tu ne vas pas mal.Tu entretiens ton mal. Il y a une différence. Le confort du chaos Souffrir peut devenir une habitude.Se plaindre peut devenir une identité.Être “celui ou celle qui va mal” peut devenir une place. Et cette place, tu la connais…
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Quand le mal-être devient familier
Il ne crie pas.Il ne frappe pas à la porte. Il s’installe. Silencieusement. Au début, il dérange. Puis il s’assoit à côté de toi. Et un jour, sans que tu comprennes comment… il devient normal. C’est là que le danger commence. L’habitude du vide On s’habitue à tout.Même à l’absence de joie. Tu continues à…
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Nous parlons au présent avec des mots d’hier
Nous croyons parler d’aujourd’hui.Nous croyons être ancrés dans le présent.Et pourtant… la plupart du temps, nous utilisons encore les mots d’hier pour décrire ce que nous vivons maintenant. Nos phrases sont pleines de passé déguisé. « Je suis comme ça. »« J’ai toujours été ainsi. »« Dans ma famille, on est tous pareils. »« La…
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La répétition des choix : une mécanique humaine
« Tu peux sortir une grenouille mille fois du marécage, elle y retournera parce qu’elle ne se plaît que dans la boue. » Certaines personnes ne veulent pas aller mieux.Elles veulent rester dans ce qu’elles connaissent. Le chaos, la plainte, la souffrance, les relations toxiques, les schémas répétitifs : ce n’est pas leur problème, c’est…
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