Étiquette : mentale
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Choc intérieur : le jour où j’ai écouté ce que je fuyais

Il y a un moment dans la vie où fuir devient plus douloureux que d’affronter. Pendant longtemps, j’ai couru. Pas physiquement. Mais émotionnellement, mentalement, intérieurement.Je courais après des réponses extérieures à des questions profondément intérieures.Je remplissais mes journées, mes pensées, mes relations, juste pour ne pas entendre… cette voix.Celle que j’évitais. Celle qui me parlait…
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Votre âme crie… mais votre mental parle plus fort

Il y a en vous une voix douce, ancienne, vibrante de vérité.Elle ne parle pas fort. Elle ne vous pousse pas. Elle ne vous juge jamais.C’est la voix de votre âme. Mais voilà… elle est souvent noyée dans le vacarme intérieur.Le mental, lui, ne chuchote pas. Il crie. Il analyse. Il justifie. Il répète sans…
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Peut-on être « habité » par quelque chose de plus grand que soi ?

Il arrive parfois, dans le silence d’un instant ou au cœur d’un bouleversement, que l’on ressente une force, une présence ou un élan qui dépasse notre logique habituelle. Certains parlent d’inspiration, d’intuition, d’âme, d’amour inconditionnel ou de conscience supérieure. D’autres évoquent Dieu, l’univers, ou la Vie avec un grand V. Mais une question demeure, presque…
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Prendre du recul face a une situation.

Prendre du recul face à une situation signifie s’éloigner mentalement de celle-ci afin de mieux l’observer et l’analyser. Cela peut permettre de prendre du recul émotionnel, de réfléchir à des solutions alternatives, de prendre des décisions plus éclairées et de réduire le stress ou l’anxiété associés à la situation. Voici quelques étapes que vous pouvez…
