Étiquette : respirer
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J’en parle ici…
Il y a des choses dont on ne parle pas assez.Des choses invisibles, silencieuses, mais pourtant bien présentes.Le mal-être intérieur en fait partie. On parle souvent de réussite, de travail, d’argent, d’objectifs, de performance.On parle beaucoup de ce que l’on fait.Mais rarement de ce que l’on ressent. Pourtant, à l’intérieur de chacun de nous, il…
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Le Bien-Être Intérieur : Ce Truc Dont Tout le Monde Se Fout Jusqu’au Jour Où Ça Explose
Tu Ne Vas Pas Aimer, Mais C’est Là Que Tu Commences à Respirer Tu veux du brutal ?Alors lis ça comme si tu te regardais dans un miroir que tu as évité toute ta vie. Tu n’es pas “perdu”.Tu n’es pas “en train de chercher ton chemin”.Tu n’es pas “bloqué”. Tu es coincé dans ton…
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L’égo : ce gardien qui veut nous protéger… mais qui nous enferme parfois
Sans le savoir, nous vivons souvent guidés par une voix intérieure.Une voix qui commente, qui juge, qui compare.Cette voix, on l’appelle l’égo. L’égo n’est pas mauvais.Il est né un jour où nous avons ressenti quelque chose de difficile.Peut-être une peur.Peut-être une blessure.Peut-être le besoin de nous protéger. Alors, doucement, il s’est installé. Et sans nous…
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Offre – Séance d’apaisement intérieur
Séance “Respirer à nouveau” Quand tout est trop lourd, on ne cherche pas à changer sa vie. On cherche à tenir. À calmer ce qui déborde. Cette séance est faite pour toi si : Ce que cette séance n’est pas Ce que cette séance t’apporte Même si la situation est toujours là, elle prend moins…
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Qu’est ce que tu devrais faire et que tu n’as pas fais
Ce que tu n’as jamais affronté… continue de te guider sans que tu t’en rendes compte Tu te demandes peut-être pourquoi certaines choses ne bougent pas dans ta vie.Pourquoi, malgré tes efforts, quelque chose semble toujours te retenir.Et pourtant… ce frein n’est pas là où tu regardes. Il n’est pas dans les actions que tu…
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Et si ton bien-être te faisait peur ?
Il y a quelque chose de fascinant chez l’être humain :il rêve de paix intérieure, mais il s’arrange toujours pour rester fidèle à son chaos préféré. Tu veux te sentir mieux ?Parfait. Le meilleur moyen d’y arriver, c’est probablement de continuer exactement ce que tu fais déjà :doubler les soucis, amplifier les doutes, et t’assurer…
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Changer le monde sans le bousculer
Il n’est pas besoin de fracas pour réveiller les âmes.Le monde ne se transforme pas sous les cris,mais dans le silence d’un cœur qui comprend. Changer les choses… subtilement.C’est peut-être simplement apprendre à être,à rayonner sans imposer,à laisser la lumière parler à travers nos gestes. Le véritable changement ne vient pas des grands discours,il s’infiltre…
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Survivre sans vivre : la tragédie cachée des existences modernes
Ils respirent, mais ne vivent plus.Chaque matin, ils se lèvent mécaniquement, comme des ombres programmées pour répéter les mêmes gestes, prononcer les mêmes phrases, sourire aux bons moments, se taire quand l’âme hurle. Ils avancent dans un monde saturé de bruit, d’écrans et de faux éclats… mais leur cœur bat dans le vide.Sous le vernis…
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La vérité
La vérité…Ce n’est pas un mot, ni une idée.C’est un souffle.Un espace silencieux, juste derrière le bruit des pensées. Certains la cherchent dans les livres,d’autres dans le pouvoir, ou dans la foi.Mais la vérité ne se trouve pas —elle se révèle. Elle se révèle quand le mental s’apaise,quand le cœur cesse de se défendre,quand le…
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Sortir du stress de la société
Tu sais… beaucoup de gens croient qu’ils doivent fuir la société pour se libérer du stress.Mais le stress ne vient pas vraiment de ce qu’il y a dehors…Il vient de ce qui se passe à l’intérieur de toi quand tu oublies de respirer,quand tu veux tout contrôler,ou quand tu essaies d’être à la hauteur de…
Conversation hypnotique 