Arrête ton cinéma.


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accepter accompagner accueillir aide apaiser au-delà avancer bien-être blessure blessures bruit bénéfique changement changer chemin chuchoter coeur colère comprendre confiance conscience contrôle conversation conversation hypnotique corps courage croire cœur douleurs déranger entendre esprit essentiel exister expériences force frisson fuir habitude hasard histoire ignorer illusion inconscient intuition intérieur invisible invitation libérer lumière mal-être masque mental message miroir moral mots murmure ombre ombres oser oublier ouvrir paix parler passé personne peur pouvoir présence présent refuser regard respirer ressentir retrouver réalité sensation silence silencieux simple soi solution souffle soutien subtil temps toi-même transformer vide vie voix vrai vérité âme échange écoute écouter émotions étrange

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Tu souris sur tes photos, mais tu crèves de l’intérieur.
Tu balances des « ça va » mécaniques alors que tu dors à moitié mort.
Tu te caches derrière des filtres, mais tes yeux trahissent tout.

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Et tu crois que personne ne le voit ?
Faux.
On le voit. Mais personne ne dit rien. Parce que le mensonge arrange tout le monde.

La vérité, c’est que tu te détruis.
Tu scrolles des heures pour oublier ta vie de merde.
Tu likes, tu commentes, tu rigoles… mais une fois l’écran noir, tu te retrouves seul avec ton vide.
Et là, tu paniques.

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Ton corps hurle, mais tu le fais taire avec des pilules, de l’alcool ou des faux sourires.
Ton âme se noie, mais tu continues à faire semblant.
Jusqu’à quand ?
Jusqu’à t’effondrer pour de bon ?

Ton bien-être intérieur ne tombera pas du ciel.
Personne ne viendra te sauver.
La vérité, c’est que si tu ne décides pas d’ouvrir ta gueule et de vider ton sac, tu vas finir par exploser.

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Alors oui, c’est violent.
Oui, ça fait mal.
Mais c’est ça, la vraie libération : cracher ta vérité, même si elle pue, même si elle choque.

Arrête de crever en silence.
Réveille toi. Parle. Hurle s’il le faut.
Mais bouge. Maintenant. Pas demain.

Parce que ton mal-être, lui, il ne prendra pas de vacances.

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