Au début, personne ne s’en rend compte.
Ce n’est pas une explosion.
Ce n’est pas un cri.
C’est un silence.
Un silence intérieur qui s’installe quand on ne s’écoute plus.
Quand on repousse encore une fois cette fatigue.
Quand on avale une émotion de trop.
Quand on se dit : « Ça ira, j’ai pas le temps pour ça ».
Et puis un jour, sans prévenir, ça n’irait plus.
Les gens continueraient à vivre.
À travailler.
À sourire.
À poster des photos.
Mais à l’intérieur… quelque chose serait mort depuis longtemps.
Des corps debout, des êtres absents
Quand le bien-être intérieur est oublié, le corps devient une machine.
Il avance par obligation, pas par élan.
Il se lève par devoir, pas par envie.
Les tensions deviennent normales.
L’angoisse devient une habitude.
La tristesse se déguise en humour.
La colère se transforme en maladies.
On appelle ça le stress.
La fatigue.
La routine.
Mais en vérité, c’est une déconnexion profonde de soi.
Les gens ne sauraient plus dire ce qu’ils ressentent.
Ils diraient : « Je sais pas… »
« J’ai toujours été comme ça. »
« C’est la vie. »
Non.
Ce n’est pas la vie.
C’est une survie émotionnelle.
Quand l’âme étouffe en silence
Une âme qu’on n’écoute pas ne crie pas tout de suite.
Elle chuchote.
Puis elle se tait.
Et quand elle se tait trop longtemps, elle laisse place à autre chose :
– le vide
– la perte de sens
– la dureté
– l’indifférence
– parfois même la cruauté
Les gens deviendraient plus secs.
Moins patients.
Moins humains.
Ils aimeraient moins.
Ils ressentiraient moins.
Ils se protégeraient de tout… y compris de ce qui fait du bien.
Parce que ressentir ferait trop mal.
Parce que revenir à l’intérieur serait devenu effrayant.
Une société pleine… et pourtant morte de l’intérieur
Imagine un monde où tout fonctionne, mais où personne ne va bien.
Des villes pleines de bruit, mais vides de présence.
Des relations rapides, jetables, sans profondeur.
Des enfants qui grandissent sans adultes vraiment disponibles émotionnellement.
Des parents absents alors qu’ils sont physiquement là.
Des couples côte à côte mais à des années-lumière l’un de l’autre.
On parlerait d’efficacité, de performance, de rentabilité.
Mais plus jamais de paix intérieure.
Plus jamais de sens.
Plus jamais de vérité émotionnelle.
Ce monde ne s’effondrerait pas brutalement.
Il se dessécherait.
Le vrai danger : ne plus sentir qu’on va mal
Le plus terrifiant n’est pas la souffrance.
Le plus terrifiant, c’est de ne plus la sentir.
Quand on oublie son bien-être intérieur trop longtemps, on s’habitue à l’inconfort.
On confond le mal-être avec la normalité.
On appelle “force” ce qui est en réalité un abandon de soi.
Et un être humain qui s’abandonne intérieurement devient manipulable.
Il obéit.
Il encaisse.
Il se tait.
Parce qu’il a oublié qu’il a le droit d’aller bien.
Jusqu’où peut-on tomber sans s’écouter ?
Jusqu’à vivre une vie entière qui ne nous ressemble pas.
Jusqu’à mourir sans avoir jamais vraiment vécu.
Jusqu’à transmettre à nos enfants la même coupure intérieure, sans même le vouloir.
Et le pire…
C’est que tout cela se ferait sans bruit.
Pas de sirène.
Pas d’alarme.
Juste une lente extinction de l’être.
Et pourtant…
Il suffirait d’un instant.
D’une pause.
D’une vraie question posée à soi-même.
« Et moi… comment je vais, vraiment ? »
Mais encore faut-il oser l’entendre.
Encore faut-il accepter de regarder à l’intérieur.
Parce que le bien-être intérieur, quand on l’oublie trop longtemps,
ne disparaît pas…
il attend.
Et ce qu’il fait quand il revient,
dépendra du temps pendant lequel on l’a ignoré.
La question n’est donc pas si il faut s’en occuper.
La vraie question est :
qu’es-tu prêt à risquer en continuant de l’oublier ?
Et si ce malaise que tu ressens en lisant ces lignes
n’était pas un hasard ?
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Conversation hypnotique 
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