Avec mes nombreuses années d’expériences, j’ai su mettre fin ( chez quelqu’un ou un groupe d’individus ) a la violence d’un sentiment, une sensation pénible ou un trouble par un dialogue serein et installer une ambiance apaisée.( la séance durera le temps qu’il faut…
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Je descends dans le trou avec vous
Et si vous n’aviez jamais eu besoin d’une corde ? Imaginez une personne au fond d’un trou. Elle souffre. Elle cherche une sortie. Elle essaie de comprendre comment elle est arrivée là. Au-dessus d’elle, quelqu’un lui tend une corde. « Attrapez-la. » La corde est là. La solution semble là. Mais la personne n’a peut-être…
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Tu n’as pas besoin d’un nouveau mantra
« Lâche prise. » Ah oui. Évidemment. Pourquoi n’y avais-je pas pensé plus tôt ? Il suffisait donc de lire ces trois mots sur une jolie image avec un coucher de soleil pour que mes problèmes disparaissent. Quel soulagement. Plus besoin de comprendre ce qui me fait souffrir.Plus besoin de regarder mes peurs.Plus besoin de…
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Pourquoi tu as besoin d’être rassuré sans arrêt ( douleur- identification- tension- prise de conscience- compréhension- solution- ouverture )
Tu demandes souvent : « Tu es sûr que tout va bien ? » Tu cherches un signe. Un message. Une réponse. Un regard. Une preuve que tu comptes. Et quand tu l’obtiens… Tu te sens mieux. Quelques minutes. Quelques heures. Puis le doute revient. Alors tu recommences. Tu demandes encore. Et sans t’en rendre…
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Comment retrouver confiance en soi quand on ne croit plus en soi
Et si le problème n’était pas votre manque de confiance… mais tout ce que vous vous répétez depuis des années ? Vous doutez. Vous réfléchissez trop. Vous comparez votre vie à celle des autres. Vous avez peur de mal faire. Alors vous attendez. Le bon moment. La bonne décision. Le déclic. Mais pendant que vous…
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Comment sortir d’un schéma qui se répète ?
Et si le problème n’était pas ce qui vous arrive… mais ce que vous répétez sans le voir ? Vous changez de relation. De travail. De ville. De personne. Et pourtant… la même histoire revient. La même peur.La même frustration.Le même sentiment d’être rejeté, abandonné, trahi ou jamais assez. Vous pensez avoir changé de décor.…
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L’être humain n’a pas de mode d’emploi
Pour faire fonctionner un appareil, tu lis le mode d’emploi.Pour comprendre un être humain… on lui demande simplement de se débrouiller. Étrange, non ? Une machine tombe en panne. On cherche la notice. On regarde les branchements.On cherche l’origine du problème.On essaie de comprendre son fonctionnement. Mais quand un être humain souffre… On lui dit…
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ARRÊTE DE FUIR CE QUI REVIENT.
Tu peux changer de travail. Changer de ville. Changer de relation. Changer d’habitude. Changer de décor. Mais si quelque chose en toi n’a pas été compris… ça peut te suivre. La même peur. La même colère. Le même vide. La même réaction. Le même scénario. Encore. Et encore. Et encore. Alors tu crois que la…
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Podcast Episode: Quand le silence invente des histoires
Pip: Un message sans réponse. Trente secondes de silence. Et voilà que le cerveau part en tournée mondiale des catastrophes possibles. Bienvenue sur Conversation hypnotique. Mara: Khalid Akayousse explore ici ce que le silence fait à l’esprit — les histoires qu’on invente, les peurs qu’on projette, et ce que tout cela révèle sur nos blessures…
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Podcast Episode: Se Retrouver En Soi
Pip: Il y a une porte dans chaque texte de Conversation hypnotique — et l’inconfort, c’est que vous êtes toujours de l’autre côté. Mara: C’est le territoire qu’explore Khalid Akayousse ici : qui on croit être, les relations qu’on sabote sans le voir, et la souffrance qu’on porte en silence. Commençons par la question de…
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Podcast Episode: Se Perdre Pour Se Retrouver
Pip: Il y a une porte dans chaque post de Conversation hypnotique — et l’inconfort, c’est que vous êtes toujours de l’autre côté. Mara: C’est le territoire qu’explore Khalid Akayousse ici : l’identité construite pour plaire, la difficulté de dire non, le malaise qu’on tait, et les relations qu’on sabote sans le voir. Commençons par…
