Catégorie : Comprendre pour avancer
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Ce n’est pas de la magie…
… c’est simplement TOI, sans masque. Tu crois que changer, c’est compliqué ?Tu crois que guérir, c’est long ?Tu crois que retrouver la paix, c’est réservé aux autres ? Laisse-moi te dire une vérité qui dérange :Ce n’est pas de la magie. C’est simplement TOI, sans tes foutus masques. On t’a appris à te cacher.…
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Pourquoi ça fonctionne
Notre esprit écoute les mots et se laisse guider dans des états où les émotions se rééquilibrent. C’est simple, presque invisible… et pourtant profondément transformateur.Quand une voix pose des mots justes, que ces mots résonnent avec ce que l’on porte à l’intérieur – sans le brusquer, sans le forcer – quelque chose s’ouvre. Une porte.…
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Tu ne dors pas… tu évites juste de voir
Il est 3h47 du matin.Le silence est lourd, presque menaçant.Le monde dort.Mais toi, tu ne dors pas. Tu tournes. Tu soupires. Tu ouvres les yeux dans le noir comme s’il y avait quelque chose, quelqu’un, quelque part… que tu refuses de regarder. Tu dis que tu es fatigué.Mais en vérité, tu n’es pas fatigué. Tu…
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Choc intérieur : le jour où j’ai écouté ce que je fuyais
Il y a un moment dans la vie où fuir devient plus douloureux que d’affronter. Pendant longtemps, j’ai couru. Pas physiquement. Mais émotionnellement, mentalement, intérieurement.Je courais après des réponses extérieures à des questions profondément intérieures.Je remplissais mes journées, mes pensées, mes relations, juste pour ne pas entendre… cette voix.Celle que j’évitais. Celle qui me parlait…
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Ils disaient que c’était dans ma tête… et pourtant.
Ils disaient que c’était dans ma tête.Que j’exagérais. Que je dramatisais.Que j’étais « trop sensible », « trop fragile », « trop compliqué ». Ils disaient que je devais passer à autre chose, tourner la page, me secouer.Ils disaient que tout allait bien dans ma vie, que je n’avais « pas de raisons » d’aller mal.Et moi,…
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Votre âme crie… mais votre mental parle plus fort
Il y a en vous une voix douce, ancienne, vibrante de vérité.Elle ne parle pas fort. Elle ne vous pousse pas. Elle ne vous juge jamais.C’est la voix de votre âme. Mais voilà… elle est souvent noyée dans le vacarme intérieur.Le mental, lui, ne chuchote pas. Il crie. Il analyse. Il justifie. Il répète sans…
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J’entre là où ton esprit n’ose plus aller
Il est un seuil, invisible et sacré,Où les pensées s’égarent,Où la raison se voile,Et où le cœur, seul, ose encore murmurer. C’est là que je marche. Non comme un conquérant,Mais comme un gardien du feu ancien,Celui que tu portes au creux de ton êtreEt que les années, les blessures, les silences ont étouffé. J’entre là…
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Sommes-nous vraiment conscients de ce que nous vivons ?
Il y a une question simple, presque banale, mais dont la profondeur peut bouleverser toute une vie :Sommes-nous vraiment conscients de ce que nous vivons ? Nous traversons nos journées à grande vitesse. Le réveil sonne, le corps se lève, la machine se met en marche. Nous mangeons, nous parlons, nous travaillons, nous rions parfois,…
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Le corps a-t-il une mémoire émotionnelle ?
Dans notre quotidien, nous pensons souvent que seules notre tête, nos pensées, ou nos souvenirs stockés dans le cerveau gardent la trace de ce que nous avons vécu. Mais un nombre croissant d’expériences, de recherches et de témoignages montrent que le corps, lui aussi, se souvient. Il porte en lui une mémoire émotionnelle silencieuse, mais…
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Un voyage au cœur du poison invisible
Il suffit d’un mot… une phrase… une omission parfois si légère, qu’on pourrait la croire inoffensive. Mais le mensonge, aussi petit soit-il, est une graine noire semée dans le terreau de la confiance. Et cette graine, tôt ou tard, germe. Lentement. Silencieusement. Jusqu’à étouffer tout ce qui semblait vrai, pur, et indiscutable. Il y avait…
Conversation hypnotique 