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La spiritualité : un ressenti à partager, pas à imposer

Dans nos vies, chacun porte en lui une expérience intérieure unique. Ce que nous ressentons, personne ne peut le ressentir à notre place. Pourtant, l’être humain a toujours cherché à nommer l’invisible, à mettre des mots sur ce qui échappe aux sens et aux définitions. Les noms d’anges, d’énergies ou même d’émotions ne sont jamais…
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Les situations difficiles ont toujours une solution… mais encore faut-il se regarder soi-même

Dans la vie, chacun traverse des moments difficiles.Des blocages, des conflits, de la souffrance intérieure, un mal-être qui revient sans prévenir. La vérité, c’est que toute situation a une solution.Mais cette solution commence rarement à l’extérieur. Beaucoup de personnes cherchent à changer le monde, les autres, les circonstances.Elles attendent que ça s’arrange tout seul.Elles espèrent…
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Tu ne vis pas ta vie, tu regardes un film

Soyons clairs :si ta vie te paraît vide, ce n’est pas parce qu’il ne se passe rien.C’est parce que tu refuses de regarder ce qui se passe vraiment. Tu vis dans ta tête.Dans des scénarios.Dans ce que la vie devrait être. Les films t’ont appris à attendre : Mais pendant que tu attends, ta vie…
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Et si le mal-être n’était pas le problème ?

Personne ne se lève le matin en décidant d’aller mal.Et pourtant, beaucoup avancent avec une fatigue silencieuse, une tension intérieure difficile à nommer, une sensation de décalage qu’ils n’expliquent plus. Le mal-être ne fait pas de bruit.Il se glisse dans le quotidien.Il s’installe doucement, jusqu’à devenir familier. On apprend à ignorer ce qui dérange à…
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Sommes-nous encore capables d’écrire notre propre histoire ?

Nous vivons dans une époque où l’information circule à la vitesse de la lumière, où chaque idée peut être vérifiée, commentée, critiquée ou copiée en quelques secondes. Et pourtant, malgré cette modernité éclatante, un phénomène persiste : lorsqu’on parle de bien-être, de philosophie ou même de vie quotidienne, on cite encore des personnages historiques, des…
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Secoue toi : ton mal-être ne partira pas tant que tu le nourris

Tu veux que ta vie change ?Alors pourquoi tu continues à entretenir exactement ce qui te détruit ? Tu dis que tu veux du mieux, mais tu restes dans ce qui te fait mal.Tu dis que tu veux avancer, mais tu pédales dans les mêmes pensées pourries.Tu dis que tu veux respirer, mais tu t’accroches…
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Même l’incroyable et l’impossible peuvent changer

L’autre jour, lors d’une séance, une phrase a tout arrêté.Pas dite par une adulte.Pas dite par quelqu’un “formé”.Mais par un enfant. Il a simplement dit :« Même l’incroyable et l’impossible peuvent changer. » Et il avait raison. On passe nos vies à expliquer pourquoi ça ne changera pas.Pourquoi c’est trop tard.Pourquoi c’est comme ça.Pourquoi on…
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L’ennemi du présent ne fait pas de bruit… mais il détruit des vies

Tu n’as pas un problème. Tu refuses d’être là. Arrête de dire que tu vas mal.Tu ne vas pas mal.Tu fuis. Tu fuis ce que tu ressens.Tu fuis ce qui est là.Tu fuis l’instant, parce qu’il te met face à toi-même. Alors tu penses.Encore.Toujours. Tu rumines le passé pour ne pas sentir.Tu imagines le futur…
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La lente agonie de ceux qui étouffent leurs émotions

Ils ne crient pas.Ils s’effacent. Ils avancent avec un corps encore debout et une âme déjà morte.Chaque jour ressemble au précédent.Chaque matin est une répétition sans fin.Se lever. Faire semblant. Tenir. Encore. Ils ont appris très tôt que ressentir était dangereux.Alors ils ont fermé.Fort.Définitivement. La colère a été avalée.La tristesse étouffée.La peur écrasée.Tout ce qui…
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