Étiquette : capaciter
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Un jour, quelqu’un m’a dit : je vais bien…Mais son corps disait exactement l’inverse.
Ses mots étaient calmes.Son sourire, presque convaincant.Mais ses épaules portaient un poids invisible.Sa respiration racontait une autre histoire.Et ses yeux… ses yeux criaient ce que sa bouche n’osait pas dire. Nous avons appris à dire ça va même quand tout en nous s’effondre.Nous avons appris à masquer la fatigue, la peur, la solitude, la colère.Pas…
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L’obsession nous empêche de lever la tête et de regarder autour de nous
Si tu te reconnais dans ces lignes, ce n’est pas un hasard.Et si ça te met mal à l’aise, c’est que ça te concerne. L’obsession ne te protège pas.Elle te neutralise. Elle te garde occupé pour éviter que tu sentes le vide.Elle te fait tourner en boucle pour ne pas que tu regardes ce que…
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Surmonter la peur de l’inconnu
L’être humain a souvent peur de plusieurs choses, mais l’une des peurs les plus profondes et paralysantes est la peur de l’inconnu. Cette peur englobe différents aspects comme la peur du changement, la peur de l’échec, et même la peur du succès. Voici quelques éléments qui freinent souvent les gens dans leur progression personnelle :…
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Sérénité
La sérénité est un état d’esprit calme, paisible et détendu, caractérisé par une absence de stress, d’anxiété ou de préoccupation. C’est un sentiment de tranquillité intérieure et de bien-être qui permet de se sentir en paix avec soi-même et avec le monde qui nous entoure. La sérénité peut être cultivée par différentes pratiques telles que…