Étiquette : histoire
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Le Drame Silencieux du Stress
Il y a des nuits où tout semble calme.Le monde dort. Les bruits s’éteignent.Et pourtant… quelque chose veille. Ce n’est pas une voix.Ce n’est pas une pensée claire.C’est une sensation sourde, enfouie, presque invisible.Un poids dans la poitrine. Une fatigue sans raison. Une tristesse qui n’a pas de nom. Beaucoup l’appellent le stress.D’autres parlent de…
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Arrête de te raconter des histoires : ton bien-être crève pendant que tu trouves des excuses
Tu veux une vie plus légère, plus alignée, plus vraie…Mais tu continues à courir après des choses qui t’épuisent, à porter des masques qui t’étouffent, et à te convaincre que “ça va passer”. Spoiler : ça ne passe pas.Ça s’incruste. Les gens ne manquent pas de solutions.Ils manquent juste d’honnêteté envers eux-mêmes. Tu souffres, mais…
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Quand deux êtres se rencontrent, c’est leur passé qu’ils confrontent
On croit souvent que la rencontre se joue dans l’instant. Un regard, une voix, une présence. Comme si deux êtres arrivaient vierges l’un devant l’autre, disponibles, libres de toute histoire. Pourtant, derrière chaque rencontre, il y a une collision silencieuse : celle de deux passés qui se reconnaissent, se frottent, parfois s’entrechoquent. Quand deux êtres…
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J’en parle ici…
Il y a des choses dont on ne parle pas assez.Des choses invisibles, silencieuses, mais pourtant bien présentes.Le mal-être intérieur en fait partie. On parle souvent de réussite, de travail, d’argent, d’objectifs, de performance.On parle beaucoup de ce que l’on fait.Mais rarement de ce que l’on ressent. Pourtant, à l’intérieur de chacun de nous, il…
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La différence entre un coach et moi
Je ne suis pas là pour vous pousser à aller plus loin.Je suis là pour vous aider à revenir à vous. Un coach vous accompagne vers des objectifs.Moi, je vous accompagne vers vos émotions, celles que vous avez parfois mises de côté pour survivre. Je ne vous apprends pas à être meilleur.Je vous aide à…
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Un jour, quelqu’un m’a dit : je vais bien…Mais son corps disait exactement l’inverse.
Ses mots étaient calmes.Son sourire, presque convaincant.Mais ses épaules portaient un poids invisible.Sa respiration racontait une autre histoire.Et ses yeux… ses yeux criaient ce que sa bouche n’osait pas dire. Nous avons appris à dire ça va même quand tout en nous s’effondre.Nous avons appris à masquer la fatigue, la peur, la solitude, la colère.Pas…
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Le cri muet de milliers de vies brisées
Ils marchent parmi nous.Dans la rue, au travail, dans les familles.Ils sourient parfois, parlent souvent, rient même… et pourtant, à l’intérieur, quelque chose hurle. Un cri sans voix.Un cri que personne n’entend. Ce sont des milliers de vies fissurées par le poids du non-dit, écrasées par l’obligation d’aller bien, étouffées par la peur de déranger.…
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Sommes-nous encore capables d’écrire notre propre histoire ?
Nous vivons dans une époque où l’information circule à la vitesse de la lumière, où chaque idée peut être vérifiée, commentée, critiquée ou copiée en quelques secondes. Et pourtant, malgré cette modernité éclatante, un phénomène persiste : lorsqu’on parle de bien-être, de philosophie ou même de vie quotidienne, on cite encore des personnages historiques, des…
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Secoue toi : ton mal-être ne partira pas tant que tu le nourris
Tu veux que ta vie change ?Alors pourquoi tu continues à entretenir exactement ce qui te détruit ? Tu dis que tu veux du mieux, mais tu restes dans ce qui te fait mal.Tu dis que tu veux avancer, mais tu pédales dans les mêmes pensées pourries.Tu dis que tu veux respirer, mais tu t’accroches…
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L’histoire du Poisson qui ne Savait pas qu’il Était un Nuage
Un matin de minuit — car dans ce pays-là, les heures n’ont jamais su lire l’horloge — un poisson nommé Gérard décida qu’il en avait assez de marcher en chaussettes dans le désert.Les chaussettes étaient trouées, le désert était mouillé, et rien dans tout cela n’avait la moindre cohérence, ce qui convenait parfaitement à Gérard.…
Conversation hypnotique 