Étiquette : intérieur
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Nous parlons au présent avec des mots d’hier
Nous croyons parler d’aujourd’hui.Nous croyons être ancrés dans le présent.Et pourtant… la plupart du temps, nous utilisons encore les mots d’hier pour décrire ce que nous vivons maintenant. Nos phrases sont pleines de passé déguisé. « Je suis comme ça. »« J’ai toujours été ainsi. »« Dans ma famille, on est tous pareils. »« La…
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La répétition des choix : une mécanique humaine
« Tu peux sortir une grenouille mille fois du marécage, elle y retournera parce qu’elle ne se plaît que dans la boue. » Certaines personnes ne veulent pas aller mieux.Elles veulent rester dans ce qu’elles connaissent. Le chaos, la plainte, la souffrance, les relations toxiques, les schémas répétitifs : ce n’est pas leur problème, c’est…
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Il y a des jours où tu fais ce qu’il faut… mais à l’intérieur, quelque chose ne va pas
Il y a des jours où tout semble en ordre.Tu te lèves à l’heure.Tu fais ce que tu dois faire.Tu travailles.Tu t’occupes de ta famille.Tu réponds aux messages.Tu avances. Et pourtant…À l’intérieur, quelque chose ne va pas. Ce n’est pas visible.Personne ne le remarque vraiment.Même toi, parfois, tu n’arrives pas à mettre des mots dessus.…
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J’en parle ici…
Il y a des choses dont on ne parle pas assez.Des choses invisibles, silencieuses, mais pourtant bien présentes.Le mal-être intérieur en fait partie. On parle souvent de réussite, de travail, d’argent, d’objectifs, de performance.On parle beaucoup de ce que l’on fait.Mais rarement de ce que l’on ressent. Pourtant, à l’intérieur de chacun de nous, il…
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Je n’arrive plus à dire non
Il y a cette phrase que beaucoup prononcent sans vraiment la mesurer :“Je n’arrive plus à dire non.”Et derrière ces mots simples se cache souvent une fatigue profonde, une usure invisible, une tension intérieure qui ne se voit pas… mais qui se ressent. Dire “oui” alors que tout en soi crie “non”.Dire “oui” pour éviter…
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Pourquoi je garde tout à l’intérieur… et comment cela me détruit
Je garde tout à l’intérieur.Mes peurs, mes colères, mes déceptions, mes blessures.Je les empile comme des briques dans un mur invisible que personne ne voit… mais que je porte chaque jour. De l’extérieur, tout va bien.Je souris, je fais face, je continue.Mais à l’intérieur, c’est une autre histoire. Parce que garder pour soi, ce n’est…
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On attire ce que l’on vibre : la clé invisible qui transforme nos vies
On entend souvent cette phrase :« On attire ce que l’on vibre. »Mais combien la comprennent vraiment ?Et surtout… combien la vivent ? Ce n’est pas une simple expression spirituelle ou une pensée positive de plus.C’est une loi intérieure, une vérité profonde qui agit en permanence, que l’on en soit conscient ou non. Nous ne…
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La différence entre un coach et moi
Je ne suis pas là pour vous pousser à aller plus loin.Je suis là pour vous aider à revenir à vous. Un coach vous accompagne vers des objectifs.Moi, je vous accompagne vers vos émotions, celles que vous avez parfois mises de côté pour survivre. Je ne vous apprends pas à être meilleur.Je vous aide à…
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“Facile à dire, difficile à faire” – Le pansement émotionnel qui nous empêche de vivre
On l’a tous déjà prononcée.Cette phrase qui sort presque toute seule, comme un réflexe de protection :“Facile à dire, difficile à faire.” Elle semble anodine.Elle paraît réaliste.Elle donne même l’impression d’être honnête. Mais en vérité…c’est souvent un pansement émotionnel. Un pansement qu’on pose sur une blessure intérieure qu’on n’ose pas vraiment regarder.Un pansement qui évite…
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La responsabilité émotionnelle : reprendre le pouvoir sur sa vie
Beaucoup de personnes vivent leurs émotions comme si elles venaient de l’extérieur.Une parole, une situation, un regard… et la colère, la tristesse ou la peur apparaissent. Alors on dit :“Il m’a énervé.”“Elle m’a blessé.”“La vie est dure.” Mais la vérité est plus profonde :L’émotion naît à l’intérieur. Ce que signifie vraiment la responsabilité émotionnelle Être…
Conversation hypnotique 