Étiquette : soi-même
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Je souris, mais à l’intérieur, je suis épuisé
Il y a des sourires qui rassurent.Des sourires polis, bien placés, presque automatiques.Des sourires qui disent : “ça va”, même quand tout à l’intérieur crie le contraire. Beaucoup de personnes vivent ainsi. Elles avancent. Elles travaillent. Elles élèvent leurs enfants. Elles remplissent leurs obligations. Elles plaisantent, parfois même plus que les autres. Et pourtant, à…
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L’argent ne soigne pas l’âme
On court après l’argent comme si c’était l’oxygène.On sacrifie le temps, la santé, les relations, parfois même sa propre paix intérieure… pour quelques chiffres sur un compte bancaire. Et pour quoi, au fond ? Pour acheter du confort ?Oui.Pour impressionner ?Souvent.Pour se rassurer ?Presque toujours. Mais l’argent ne guérit pas les blessures intérieures.Il ne calme…
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Les mal-être silencieux
Il existe des souffrances qui ne font pas de bruit.Pas de cris, pas de larmes visibles, pas de mots forts.Et pourtant… elles sont bien là. Ce sont les mal-être silencieux.Ceux que l’on cache derrière un sourire, une phrase banale, une attitude “normale”.Ceux que l’on porte seul, à l’intérieur. Quand tout a l’air d’aller bien… mais…
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Et si ton vrai combat était à l’intérieur de toi ?
Nous passons notre vie à chercher des solutions à l’extérieur :plus d’argent, plus de reconnaissance, plus de sécurité, plus d’amour… Mais rarement nous prenons le temps de regarder ce qui se passe à l’intérieur. Pourtant, c’est là que tout commence. Quand l’intérieur souffre, l’extérieur se dérègle La colère, la tristesse, la peur, la frustration, le…
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Les situations difficiles ont toujours une solution… mais encore faut-il se regarder soi-même
Dans la vie, chacun traverse des moments difficiles.Des blocages, des conflits, de la souffrance intérieure, un mal-être qui revient sans prévenir. La vérité, c’est que toute situation a une solution.Mais cette solution commence rarement à l’extérieur. Beaucoup de personnes cherchent à changer le monde, les autres, les circonstances.Elles attendent que ça s’arrange tout seul.Elles espèrent…
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Sommes-nous encore capables d’écrire notre propre histoire ?
Nous vivons dans une époque où l’information circule à la vitesse de la lumière, où chaque idée peut être vérifiée, commentée, critiquée ou copiée en quelques secondes. Et pourtant, malgré cette modernité éclatante, un phénomène persiste : lorsqu’on parle de bien-être, de philosophie ou même de vie quotidienne, on cite encore des personnages historiques, des…
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Ce qu’ils disent n’est pas toujours ce qu’ils pensent
Ils sourient.Leurs mots glissent comme du miel sur une plaie ouverte.Tu les écoutes, confiant, bercé par cette douce illusion que la sincérité se lit dans la bouche de ceux qui te parlent.Mais derrière leurs phrases polies, derrière leurs rires, se cache parfois une vérité qu’ils ne veulent pas que tu voies.Une vérité glaciale.Celle qui ronge…
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Indépendance ou dépendance affective : la grande illusion de l’amour
Dans notre société moderne, beaucoup revendiquent haut et fort leur indépendance. On veut se montrer fort, libre, autonome… Pourtant, derrière cette façade d’assurance, une vérité plus intime se cache : la quête d’amour. Car l’amour, qu’on le veuille ou non, nous confronte à notre vulnérabilité. Il fait naître en nous ce besoin de l’autre, parfois…
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Pourquoi avons-nous perdu la motivation de prendre soin de notre bien-être intérieur ?
Dans un monde saturé d’informations, d’obligations et de distractions, il devient de plus en plus difficile de se connecter à soi-même. Beaucoup de personnes n’ont plus la motivation – ni même parfois l’idée – de s’occuper de leur bien-être intérieur. Elles avancent dans la vie avec une impression d’urgence permanente, se laissant guider par des…
Conversation hypnotique 