Étiquette : temps
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La gentillesse
La gentillesse est une qualité humaine qui se caractérise par des actes bienveillants, aimables et attentionnés envers les autres. C’est la disposition à agir de manière agréable, compréhensive et respectueuse envers autrui, souvent motivée par un désir d’aider, de soutenir ou de rendre service. La gentillesse peut se manifester de différentes manières, telles que des…
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S’accrocher à l’inaccessible
Le fait de s’accrocher à ce que l’on n’a pas plutôt que de se contenter de ce que l’on a peut être influencé par plusieurs facteurs psychologiques et émotionnels. Voici quelques raisons courantes : Cependant, il est également important de se rappeler les bienfaits de se contenter de ce que l’on a. Cela peut favoriser…
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Être sage ou intelligent?
Être sage ou intelligent? Cette question soulève un débat fascinant sur les différentes dimensions de l’humanité. Alors que l’intelligence est souvent associée à la capacité cognitive et à l’acquisition de connaissances, la sagesse est plus profonde et englobe une compréhension émotionnelle et morale de la vie. Dans un monde qui valorise souvent l’intelligence et la…
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« QUI AIME BIEN CHATIE BIEN » et ses conséquences.
L’expression « qui aime bien châtie bien » est un proverbe qui signifie que l’on peut critiquer ou corriger quelqu’un de manière dure, voire punitive, si l’on se soucie réellement de son bien-être et de sa progression. Le proverbe implique qu’il est possible d’exprimer des critiques ou des réprimandes à une personne tout en étant bienveillant envers…
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Qu’est ce qu’un BIAIS COGNITIF?
Un biais cognitif est une erreur systématique dans le processus de pensée d’une personne qui peut conduire à des jugements imprécis, des décisions irrationnelles et des comportements inappropriés. Ces biais sont courants chez les humains car ils ont tendance à simplifier les informations complexes pour les rendre plus faciles à comprendre et à mémoriser. Cependant,…
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Explication sur la « PROCASTINATION » et ses conséquences.
La procrastination est un comportement qui se manifeste par la tendance à reporter ou à éviter des tâches importantes ou des responsabilités, en faveur de tâches moins prioritaires ou même de loisirs. Ce comportement peut être chronique ou occasionnel, et peut avoir des causes différentes selon les individus. Les conséquences de la procrastination peuvent être…
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Comment alerté quand le bien être devient urgent?
Le bien-être est un état de santé physique et mental qui est essentiel pour vivre une vie heureuse et satisfaisante. Cependant, il arrive souvent que nous ignorions les signes qui indiquent que notre bien-être est en danger et qu’il est urgent de prendre des mesures pour y remédier. Il est donc important d’être conscient des…
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Pour quelles raisons nous sommes notre propre ennemi?
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous pouvons devenir notre propre ennemi : Dans l’ensemble, nous pouvons devenir notre propre ennemi en raison de nos comportements autodestructeurs, de nos croyances limitantes, de la procrastination, du manque de confiance en soi et des émotions négatives. En identifiant ces comportements et en travaillant à les surmonter,…
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Quels sont les avantages de la pratique de la gratitude sur le bien-être émotionnel ?
La pratique de la gratitude a été associée à de nombreux avantages pour le bien-être émotionnel. Voici quelques exemples : En somme, la pratique de la gratitude peut avoir des effets bénéfiques sur le bien-être émotionnel en aidant à réduire le stress, améliorer l’humeur, renforcer les relations sociales, augmenter la résilience et améliorer le sommeil.
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Comment évité le Burn- out?
Le burn-out est un état de fatigue physique, émotionnelle et mentale résultant d’un stress chronique lié au travail. Pour l’éviter, voici quelques conseils: En somme, éviter le burn-out passe par une bonne gestion du temps, l’écoute de son corps, l’apprentissage de la relaxation et la capacité à demander de l’aide lorsque nécessaire.
Conversation hypnotique 