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Réveille toi : ta souffrance ne disparaîtra pas parce que tu fais semblant
Tu dis que tout va bien.Tu souris, tu postes des photos, tu dis “ça va” quand on te demande…Mais à l’intérieur, tu t’effondres en silence. Tu t’es tellement habitué à ton mal-être que tu le prends pour une part de toi.Tu t’es tellement menti que tu crois à tes propres mensonges.Et maintenant, tu ne ressens…
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L’humanité : championne du monde… de l’illusion
Depuis des millénaires, l’être humain parade comme s’il avait remporté un trophée qu’il n’a jamais gagné. Il se place au sommet de la chaîne alimentaire, se raconte qu’il maîtrise tout, et s’imagine être l’espèce la plus évoluée. Pourtant, il suffit de le déposer deux minutes dans la nature pour qu’il réalise que sa prétendue supériorité…
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Je crois en la Vie : une spiritualité qui vient de l’intérieur
Nous vivons dans un monde où beaucoup cherchent des réponses dans le ciel, dans des divinités, des idoles ou des doctrines. Ce n’est pas mon chemin.Ma croyance à moi est plus simple, plus directe, plus enracinée : je crois en la Vie. Pas une vie abstraite ou poétique, mais cette force discrète qui nous guide…
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Ce qui nous façonne quand on ne s’en rend même plus compte
Il existe des gestes minuscules, des réflexes presque mécaniques que l’on répète sans réfléchir. Des choses qui semblent faire tellement partie de nous qu’on ne les questionne jamais. Pourtant… si on arrêtait de les faire demain, on resterait exactement la même personne. Et c’est là que l’inquiétude commence à s’insinuer. Parce qu’au fond, ce ne…
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La vérité qu’on ressent avant de la comprendre
Arrête.Tu sais. Si tu lis ces lignes, ce n’est pas par curiosité.C’est parce que quelque chose en toi ne va pas, et que tu fais semblant de ne pas le voir. Tu n’es pas perdu.Tu es en fuite. Tu te mens mieux que n’importe qui Tu dis que ça va.Tu fais bonne figure.Tu expliques.Tu relativises.…
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Cette vérité que chacun connaît, sans toujours oser la regarder
Il y a une vérité simple. Brutale même.Une vérité que tout le monde connaît.Et pourtant… que presque personne ne regarde en face. Cette vérité, c’est que beaucoup ne vont pas bien.Pas “un peu fatigués”.Pas “juste stressés”.Pas “ça ira demain”. Non.Ils ne vont pas bien à l’intérieur. Ils sourient, ils travaillent, ils parlent, ils avancent.Mais à…
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Et si vous vous donniez simplement la permission d’aller mieux ?
On cherche souvent à comprendre pourquoi ça ne va pas.On analyse, on réfléchit, on se remet en question.Et pourtant… le malaise reste là. La conversation hypnotique ne vous demande pas d’aller mieux.Elle vous invite simplement à vous écouter autrement. Elle crée un espace où : Juste à être là, avec ce que vous ressentez. Souvent,…
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Ils semblent forts, ils sont terrorisés
Ils sourient bien.Ils parlent avec assurance.Ils savent toucher là où ça fait mal — parce qu’ils ont appris à observer, à sentir les failles, à appuyer sans laisser de traces. Mais ce que peu de gens voient, c’est la tempête permanente qui les habite. Le manipulateur vit dans une tension constante. Il ne se repose…
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Prendre soin de soi, ce n’est pas si compliqué
Beaucoup de personnes pensent que travailler sur son bien-être intérieur est quelque chose de lourd, de compliqué ou réservé à ceux qui vont très mal.En réalité, c’est souvent bien plus simple que ça. Le plus dur n’est pas de changer.Le plus dur, c’est de faire le premier pas. Prendre soin de soi ne veut pas…
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Ils savaient. Ils savent. Ils sauront trop tard.
Il y a longtemps, avant que les écrans ne parlent à notre place, les gens ressentaient encore quelque chose.Ils savaient quand ça n’allait pas. Le corps criait, le cœur serrait, l’âme cognait contre les parois de la poitrine. On appelait ça un malaise. On s’arrêtait. On écoutait. Puis le temps a accéléré. Aujourd’hui, tout va…
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