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Entre mes mots et tes ombres, un pont invisible se forme…
Il y a des silences qui parlent plus fort que les cris.Des regards qui glacent plus qu’un vent d’hiver.Et puis il y a toi… et les ombres que tu caches si bien derrière ton sourire poli. Je les sens.À chaque mot que je pose, à chaque souffle que je prends, elles frémissent.Comme si mes paroles…
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Et si nos ancêtres nous parlaient encore ?
À la rencontre des émotions oubliées, pour mieux se retrouver… Il y a en chacun de nous une mémoire silencieuse, une trace invisible qui traverse les siècles. Elle ne s’écrit pas dans les livres, mais se glisse dans nos gestes, nos silences, nos choix, nos émotions.Et si cette mémoire venait de nos ancêtres ?Et si…
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Ce que ma voix réveille en ton silence…
Il est des instants où le silence crie plus fort que les mots.Ce silence, tu le connais. C’est celui qui s’est installé doucement, sans bruit, entre tes douleurs tues, tes sourires forcés et tes vérités enfouies.Tu vis. Tu avances. Mais au fond… quelque chose reste figé. Et moi, je viens à toi… non pas avec…
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Je parle à ce que tu caches… même à toi-même
Il y a des endroits en toi où personne ne va. Pas même toi.Des replis silencieux, sombres, étouffés… là où tu as mis ce que tu ne voulais plus ressentir. Tu as appris à sourire.À dire « ça va ».À enfouir.À détourner les yeux de ce qui tremble en toi. Mais moi, je ne m’arrête pas à…
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Le Bâtisseur de Bien-Être : l’appel silencieux de l’âme
Je ne suis ni médecin, ni magicien, ni maître à penser.Je suis ce qu’on appelle un bâtisseur de bien-être. Un artisan de l’âme.Je n’ai pas appris cela dans les livres. C’est la vie qui m’a initié. Les douleurs que j’ai traversées, les silences que j’ai écoutés, les regards que j’ai su percer… c’est là que…
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Ce n’est pas de la magie…
… c’est simplement TOI, sans masque. Tu crois que changer, c’est compliqué ?Tu crois que guérir, c’est long ?Tu crois que retrouver la paix, c’est réservé aux autres ? Laisse-moi te dire une vérité qui dérange :Ce n’est pas de la magie. C’est simplement TOI, sans tes foutus masques. On t’a appris à te cacher.…
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Pourquoi ça fonctionne
Notre esprit écoute les mots et se laisse guider dans des états où les émotions se rééquilibrent. C’est simple, presque invisible… et pourtant profondément transformateur.Quand une voix pose des mots justes, que ces mots résonnent avec ce que l’on porte à l’intérieur – sans le brusquer, sans le forcer – quelque chose s’ouvre. Une porte.…
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Tu ne dors pas… tu évites juste de voir
Il est 3h47 du matin.Le silence est lourd, presque menaçant.Le monde dort.Mais toi, tu ne dors pas. Tu tournes. Tu soupires. Tu ouvres les yeux dans le noir comme s’il y avait quelque chose, quelqu’un, quelque part… que tu refuses de regarder. Tu dis que tu es fatigué.Mais en vérité, tu n’es pas fatigué. Tu…
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Choc intérieur : le jour où j’ai écouté ce que je fuyais
Il y a un moment dans la vie où fuir devient plus douloureux que d’affronter. Pendant longtemps, j’ai couru. Pas physiquement. Mais émotionnellement, mentalement, intérieurement.Je courais après des réponses extérieures à des questions profondément intérieures.Je remplissais mes journées, mes pensées, mes relations, juste pour ne pas entendre… cette voix.Celle que j’évitais. Celle qui me parlait…
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Ils disaient que c’était dans ma tête… et pourtant.
Ils disaient que c’était dans ma tête.Que j’exagérais. Que je dramatisais.Que j’étais « trop sensible », « trop fragile », « trop compliqué ». Ils disaient que je devais passer à autre chose, tourner la page, me secouer.Ils disaient que tout allait bien dans ma vie, que je n’avais « pas de raisons » d’aller mal.Et moi,…
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