Étiquette : survivre

• Le Bien-Être Intérieur : Ce Rebelle Silencieux Qui Te Sabote Parce Que Tu Ne L’Écoutes Pas

  

  Alors… parlons de ce fameux « bien-être intérieur ».Oui, cette entité mystérieuse qui vit en toi, gratuitement, depuis ta naissance.Et à qui, soyons honnêtes, tu ne paies même pas un loyer en attention. Tu le laisses survivre avec trois miettes d’écoute par semaine, deux soupirs mal interprétés et un stretch du dos que tu appelles…

  Khalid Akayousse

  29 janvier 2026

  Comprendre pour avancer

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• Je souris, mais à l’intérieur, je suis épuisé

  

  Il y a des sourires qui rassurent.Des sourires polis, bien placés, presque automatiques.Des sourires qui disent : “ça va”, même quand tout à l’intérieur crie le contraire. Beaucoup de personnes vivent ainsi. Elles avancent. Elles travaillent. Elles élèvent leurs enfants. Elles remplissent leurs obligations. Elles plaisantent, parfois même plus que les autres. Et pourtant, à…

  Khalid Akayousse

  27 janvier 2026

  Comprendre pour avancer

  absence, accumuler, automatique, épuiser, bruit, charger, décalage, essouffler, insidieux, intérieur, irritable, manque, reflexe, soi-même, sourire, survivre, vider

• Les fantômes du passé qui grignotent ton présent

  

  Ils ne frappent pas à la porte.Ils ne font aucun bruit.Et pourtant… ils sont déjà là. Chaque nuit, quand le monde se tait, ils sortent de l’ombre.Les fantômes de ton passé.Pas ceux des vieilles maisons abandonnées, non…Ceux qui vivent en toi. Ils portent les visages de tes blessures oubliées,les voix de paroles jamais digérées,les cris…

  Khalid Akayousse

  8 janvier 2026

  Comprendre pour avancer

  chaîne, fantômes, frissons, grignoter, hanter, intérieur, murmure, non- dits, ombre, passé, pensées, pouvoir, présent, ressentir, sensations, silence, souffrir, survivre

• Ils savent… mais ne font rien

  

  Beaucoup de gens savent ce qu’ils devraient faire.Ils savent qu’ils doivent se respecter.Ils savent qu’ils doivent dire non.Ils savent qu’ils doivent lâcher ce qui leur fait du mal.Et pourtant… rien ne change. Pourquoi ?Parce que le savoir ne suffit pas.Le mental comprend, mais le corps n’est pas prêt. Le corps garde la peur Depuis des…

  Khalid Akayousse

  29 octobre 2025

  Comprendre pour avancer

  accepter, émotions, énergie, épuiser, bloquer, changement, corps, mental, non, pouvoir, réflexe, reprendre, respecter, souvenir, survivre, système, toi-même, volonté

• Survivre sans vivre : la tragédie cachée des existences modernes

  

  Ils respirent, mais ne vivent plus.Chaque matin, ils se lèvent mécaniquement, comme des ombres programmées pour répéter les mêmes gestes, prononcer les mêmes phrases, sourire aux bons moments, se taire quand l’âme hurle. Ils avancent dans un monde saturé de bruit, d’écrans et de faux éclats… mais leur cœur bat dans le vide.Sous le vernis…

  Khalid Akayousse

  15 octobre 2025

  Comprendre pour avancer

  agonie, apparence, âme, échéance, bruit, déguiser, déranger, dissoudre, exister, fuite, invisible, moderne, programmer, respirer, ressentir, robot, survivre, tragédie, vérité, vide, vie