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Il y a un moment dans la vie où l’on se retrouve face à un mur invisible.
Tout semble tenir… mais à l’intérieur, quelque chose est déjà en train de s’effondrer.
J’étais là, figé entre la peur de perdre et l’envie de me retrouver.
Puis un jour, j’ai lâché.
Pas un lâcher-prise de vacances.
Pas un petit “je verrai bien demain”.
Non.
J’ai tout lâché. Les habitudes, les certitudes, les faux sourires, les compromis qui m’empoisonnaient doucement.
Et tu sais quoi ?
Le silence m’a d’abord effrayé. On croit qu’après avoir tout quitté, on se sent libre… mais en réalité, on se sent nu. Sans repères. Comme un funambule sans fil.
C’est alors que j’ai découvert quelque chose d’inattendu.
Quand on lâche, on n’est pas en train de perdre.
On est en train de se libérer.
Les choses qui étaient censées “nous tenir debout” se révèlent souvent être celles qui nous empêchaient d’avancer.
J’ai compris que tout ce que je cherchais n’était pas devant moi, mais en moi.
La paix.
L’envie de vivre.
Cette petite flamme qui ne s’éteint jamais… mais qui avait été recouverte par des couches de “je dois”, “il faut” et “je n’ai pas le choix”.
Depuis, je ne cours plus après les choses.
Je les attire.
Parce que lorsque tu cesses de t’accrocher à ce qui t’use, tes mains sont enfin libres pour recevoir ce qui t’élève.
Alors si aujourd’hui tu sens que tu t’épuises à tenir…
Peut-être qu’il est temps, toi aussi, de lâcher.
Non pas pour fuir.
Mais pour te retrouver.


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