Personne ne te le dira.
On te répète que tu as toute la vie devant toi.
Mais personne ne te parle de ce que tu es en train de perdre aujourd’hui.
Ton attention.
Ta confiance.
Ton énergie.
Ton identité.
Petit à petit.
Sans bruit.
Ton téléphone connaît mieux ta vie que toi.
Tu passes des heures à regarder la vie des autres.
Des corps parfaits.
Des voyages.
Des voitures.
Des sourires.
Des réussites.
Tu compares tes coulisses au meilleur moment de leur vie.
Et sans t’en rendre compte…
Tu finis par croire que tu n’es jamais assez.
Pas assez beau.
Pas assez intelligent.
Pas assez intéressant.
Alors tu portes un masque.
Et plus tu portes ce masque, plus tu t’éloignes de toi.
Le vrai piège est invisible.
Tu crois être libre.
Mais regarde une journée entière.
Tu ouvres ton téléphone sans réfléchir.
Tu réponds parce qu’il faut répondre.
Tu souris parce qu’il faut sourire.
Tu suis des tendances qui ne te ressemblent même plus.
À quel moment as-tu arrêté de choisir pour toi ?
Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un.
Tu as besoin d’arrêter de devenir ce que les autres attendent.
Le regard des autres est devenu une prison.
Les “likes” remplacent l’estime de soi.
Les abonnés remplacent les vrais amis.
Les filtres remplacent la vérité.
Et le silence devient insupportable.
Pourquoi ?
Parce que dès que tu te retrouves seul…
Tu te retrouves face à toi-même.
Et ça fait peur.
Le plus grand vol de notre époque.
On ne te vole pas ton argent.
On te vole ton attention.
Ton temps.
Tes rêves.
Ton esprit.
Chaque minute passée à vivre pour impressionner les autres est une minute où tu abandonnes celui que tu pourrais devenir.
Pendant que tu regardes les autres réussir…
Ta propre vie attend.
Moi aussi, j’ai compris trop tard.
J’ai cherché des réponses là où il n’y en avait pas.
J’ai voulu faire taire certaines émotions.
Les ignorer.
Les repousser.
Mais elles revenaient toujours.
Plus fortes.
Jusqu’au jour où j’ai compris une chose essentielle.
Une émotion n’est jamais ton ennemie.
Elle vient te montrer ce qui demande à être vu, compris et transformé.
Quand tu écoutes enfin ce qu’elle cherche à te dire, tu reprends le pouvoir sur ta vie.
C’est cette compréhension qui guide aujourd’hui ma façon d’accompagner les autres.
La vraie rébellion commence maintenant.
La vraie rébellion n’est pas de suivre la mode.
C’est d’oser être toi.
D’éteindre le bruit.
De regarder en face ce que tu ressens.
De construire une vie qui te ressemble.
Parce qu’un jour, tu réaliseras que le temps est la seule chose que personne ne pourra te rendre.
La seule question est celle-ci :
Quand tu regarderas en arrière, verras-tu une vie que tu as choisie…
Ou une vie que les autres ont choisie pour toi ?
Je pratique ce que j’appelle l’accompagnement narratif hypnotique.Plutôt que d’analyser sans fin les problèmes, j’utilise la puissance des histoires pour parler directement à l’inconscient.Chaque récit devient un voyage intérieur où la personne découvre par elle-même ce qu’elle n’arrivait plus à voir.
Laisser un commentaire